מיוחד לנשים אמיצות ופייטריות המחלימות מסרטן השד שרוצות להחזיר לעצמן את האנרגיה, לחיות בלי כאב, בלי בלבול ולחזור לחיים המלאים שהיו להן לפני
פגישת "BACK TO LIFE"
פגישה של 30 דקות ב-ZOOM שבה תגלי איך להחזיר לעצמך את תחושת החיים – לצאת מהבית בלי לחשב כמה כוח נשאר לך, לישון בלי לסבול מכאבים כל הלילה, ולהיות בביטחון בגוף שלך, בידיעה שיש לך כוח לחיות את היום ולא רק לשרוד אותו. ללא כימיקלים, ללא דיאטה נוקשה, וללא תלות בטיפולי תחזוקה אינסופיים.
– מוגבל ל-5 נשים בלבד בשבוע, ללא עלות –
את מרגישה את זה, נכון?
קמה בבוקר עייפה – כאילו לא ישנת בכלל.
כאבי ברכיים שמקשים עלייך לקום מהכיסא ולעלות במדרגות.
כתפיים וצוואר כבדים, כאילו אבן יושבת עליהם כל היום.
הראש מעורפל – מילים נעלמות באמצע משפט, קשה להתרכז.
הלילות חסרי מנוחה – את מתעוררת שוב ושוב, גלי חום מציפים, והגוף לא מצליח להירגע.
זה שוחק אותך!
כולם אומרים: "הכול בסדר, הטיפולים הסתיימו". אבל בפנים? זה לא מרגיש כך. ואז מספרים לך:
"זה נורמלי. תני לזה זמן. תלמדי לחיות עם זה.״
"אבל משהו בך מרגיש ויודע שזה לא נכון — שיש דרך אחרת."
ובצדק
אומרים לך:
"תנוחי יותר, תתחילי לעשות ספורט, תשתי ויטמינים, תעשי מדיטציה, תאכלי נכון, תני לזה זמן- זה יעבור."
ואת? את עושה את הכל ועדיין לא מרגישה שינוי. עברו חודשים, שנה – וזה לא עובר.
והאמת? שום דבר מזה לא עובד לטווח ארוך וגם את מרגישה בפנים שזה רק פלסטרים!
היומן שלך מלא בפקודות במקום ב – לחיות.
למה זה לא עובד?
האמיגדלה (מרכז האיום במוח) היא כמו אמא שהילד שלה עבר משבר בריאותי – מאז היא לא ישנה, בודקת אותו כל רגע, קופצת על כל שיעול, מפחדת לשחרר אפילו לרגע. ושאר הגוף – כל המערכות (חיסון, שינה, עיכול, אנרגיה) מנסות להגיד לה: "הילד בריא עכשיו, אפשר להירגע." אבל היא לא יכולה.
רוב הטיפולים מנסים לעזור – אומרים לה "תישני יותר" (תרופות), "תעשי משהו לעצמך" (ספורט), "תרגיעי" (מדיטציה). אבל אם הפחד בפנים לא השתנה – היא תמשיך לקום בלילה לבדוק. שוב ושוב.
והבעיה עמוקה יותר:
כאשר האמיגדלה שולחת הודעות של "חירום" כל הזמן , היא גם שולחת הודעות לא נכונות שנצרבו שנים לפני המחלה:
זה כמו האמא שלא רק מפחדת שהמחלה תחזור – היא גם נושאת אשמה: "אולי זו אשמתי." "אולי לא שמרתי מספיק." "אסור לי להירגע."
זה כמו אמא שלמדה שרגיעה שלה = סכנה. וגם כשהילד בריא – היא ממשיכה לחיות בפחד.
הפתרון האמיתי
הפתרון האמיתי, הוא לא לטפל בתוצאות של הפחד (כדורים או הוויטמינים), אלא לשנות את ההרגשה הפנימית עצמה.
האמא תלמד להרגיש בטוחה שוב – וכל המערכות יקבלו מסר חדש "הילד בריא" – אפשר להירגע עכשיו.
כלומר, כאשר אמיגדלה לומדת לדבר בשפה חדשה – כל המערכות מקבלות הודעה חדשה:
"אפשר לרפא עכשיו. אפשר לנוח. אפשר לחיות."
כל הגוף חוזר לתקשורת בריאה.
הכאבים נעלמים, האנרגיה, הפוקוס והזיכרון חוזרים במלוא העוצמה.
עם מה את יוצאת מפגישת "BACK TO LIFE"?
1
להפסיק לפחד
מהגוף שלך
במקום שכל כאב קטן יחזיר אותך לחרדה, תגלי איך להקשיב לגוף שלך בלי לפחד ממנו. תתחילי להרגיש שוב ביטחון בגוף שלך.
2
להחזיר לעצמך
את האור בעיניים
אחרי חודשים של הישרדות תצאי מהמפגש עם ניצוץ חדש, תחושת חיות, אנרגיה ורצון לחזור לעשות דברים שעושים לך טוב באמת
3
לגלות שיש דרך פשוטה
לצאת מהערפל
לא עוד "מתישהו יהיה לי טוב", אלא דרך אמיתית, מבוססת גוף ונפש שמחזירה לך שליטה, רוגע ותקווה כבר מהמפגש הראשון.
4
סוף סוף מישהי
שמקשיבה לך באמת
בלי לשפוט, לדחוף, בלי לתקן. מרחב אחד שבו את יכולה פשוט להיות ולדבר בלי מסכות, עם מישהי שמבינה בדיוק מה עברת.
למי זה מתאים?
- את, שהחלמת מסרטן השד וסיימת את ה״מסלול הרשמי״.
- את, שסובלת מעייפות, כאבים, ערפול, או חוסר שינה שלא מרפים.
- את, שמאמינה שאפשר אחרת ורוצה לחזור לעצמה אחת ולתמיד.
- את, שיש לך את האומץ להסתכל על הדברים אחרת גם אם זה אומר ללכת נגד הזרם.
איך זה עובד? מה קורה אחרי ההרשמה?
את ממלאת את הפרטים – ואני מקבלת אותם, יוצרת איתך קשר בוואטסאפ, לא בוט ולא מזכירה, נקבע יחד יום ושעה שמתאימים לך. הפגישה תהיה בזום או בטלפון – מה שנוח לך, 30 דקות שלנו יחד ישירות, כנות, ועם כל הלב.
אם נרגיש שיש התאמה ואת רוצה להמשיך – אתן לך הסבר מפורט על תהליך הריפוי.
חשוב לדעת:
השיחה הזו ללא עלות, אבל היא מוגבלת ל-5 נשים בלבד בשבוע – למה? כי אני לא "עושה שיחות". אני נותנת את עצמי, את תשומת הלב, את הכנות ואת הזמן. אם את מרגישה שזה בדיוק מה שאת צריכה עכשיו אל תחכי! החליטי ותזוזי.
חשוב לדעת:
השיחה הזו ללא עלות, אבל היא מוגבלת ל-5 נשים בלבד בשבוע – למה? כי אני לא "עושה שיחות". אני נותנת את עצמי, את תשומת הלב, את הכנות ואת הזמן. אם את מרגישה שזה בדיוק מה שאת צריכה עכשיו אל תחכי! החליטי ותזוזי.
אינה אשכנזי
צופן לריפוי גוף ונפש
פסיכותרפיסטית, מפתחת שיטת צופן לריפוי גוף ונפש. הלכתי נגד הזרם כל החיים, לא פחדתי להיכנס למקומות לא מוכרים – כי האומץ תמיד היה חזק מהפחד אצלי. עד גיל 38 חייתי בעולם העסקי: קריירה, הישגים, מרוץ אינסופי, הכל היה נראה מושלם אבל מבפנים משהו בי צעק. עד שהחיים עצרו אותי, לא בעדינות אלא במשבר ומשם החל המסע האמיתי. חקרתי לעומק, למדתי, התנסיתי לא במה ש"נכון" לעשות, אלא במה שבאמת עובד. גיליתי שהגוף והנפש מדברים בשפה אחת ורק כשמפסיקים לברוח אז אפשר לשחרר.
כיום אני מלווה נשים אמיצות שלא מוכנות יותר לשמוע “תני לזה זמן”. נשים שמרגישות בפנים לא רגוע, הן רוצות דרך אמיתית, "לא מתוקה" בכדי לשוב לעצמן. אני מאמינה שריפוי אמיתי קורה כשיש אומץ להקשיב לגוף, להפסיק לייפות ולהיות נוכחת באמת במה שיש. לא דרך מילים יפות, אלא דרך נוכחות, דיוק ופעולה. השיטה שפיתחתי מחזירה לגוף שקט, אנרגיה ובהירות.
היא לא מדברת רק על טיפול, היא מדברת על חזרה הביתה, אל עצמך, אל הגוף שלך. אל החיים שלך. כי את לא צריכה להחזיק מעמד, את צריכה להרגיש חיה. בגלל שמגיע לך לחיות.
